aber ich denke trotzdem, dass es hauptsächlich die jobbedingte Lebensumstellung ist, warum ich so müde bin. Jetzt, wo ich gerade vom Radfahren zurückkomme, fällt mir so richtig auf, dass aus meiner vorher täglichen Bewegung eine wöchentliche Sportstunde geworden ist.
Ich muß mich bemühen am Abend täglich wieder etwas Radfahren - und seien es nur 20 Minuten.
am Sonntag, 23. Oktober 2005, 09:46 wie folgt:
Vielleicht ist es einfach wirklich die Herbstträgheit. Bisserl Sonnenlicht und Eisen tut da gut und als Stresskiller hilft Magnesium (400mg)
Dir viel Erfolg!
Der Herbst spielt sicher ein klein wenig mit
Ich muß mich bemühen am Abend täglich wieder etwas Radfahren - und seien es nur 20 Minuten.